Здоровье. Опорно-двигательная система

[Еленочка]

У меня нестабильность шейных позвонков, когда я иду дольше 10-15 минут у меня болит шея и грудной отдел позвоночника, также я гуляю с собакой 1,5-2 часа в день промежутками по 20 мин. (около половины времени бегаем), кроме того у меня часто хрустят суставы в том числе и спина. Около месяца делаю Л. Ф. К..
Долго ли ждать результат лечебной физкультуры?
И может мне не стоит бегать?

 

[Malbine]

Думаю эта та система которую нужно постоянно тренировать. Иначе она закисает.









-------------------------------------------

Купи собаку. Это единственный способ купить любовь за деньги.

 

[AID]

Бегать точно нельзя. От ЛФК сначала будет облегчение, потом ухудшение. Надо знать как и что делать.









-------------------------------------------

Если тебя предал друг- это был явно человек, а не твоя собака.

 

[OwerFan]

Бег противопоказан при проблемах с позвоночником. Советую к остеопату обратиться, если есть смещения или другие проблемы, все поправит. В клинике Остеосфера хорошие доктора принимают, регулярно туда со своим радикулитом наведываюсь.









-------------------------------------------

Если собака кусает человека, это не новость. Новость — если человек кусает собаку.

 

[Holloway]

Это скалиоз он у меня с детства перестал болеть позвоночник после того как взял этот крем) https://goo.su/02Pt









-------------------------------------------

Кошек и собак нужно воспитывать вместе, чтобы расширить их кругозор.