Из-за чего это случается, что делать в первое время?

[Mikajora]

Сейчас, как вы знаете больницы не принимают. У меня сколиоз небольшой совсем, ну на боли в спине, там может в шее не жалуюсь, но я все равно и спину пытаюсь держать ровно, и сплю на боку, что могу, то и делаю. Но проблема в том что во время подачи (волейбол), у меня начала появляться боль в плече (за редким исключением ее не может быть), а вот во время иметации, то боль иногда, может начинаться с плеча и до, где-то чуть выше уровня локтя. Когда на улицу выходила погулять с собакой, то у меня начало прибаливать немного, ну а так, в покое не беспокоит, в основном это- во время подачи. Подачу могу делать, но через боль (боль где-то между умеренной и сильной-50/50,но я бы не сказала, что она прям невыносимая, но и не слабая). И после подачи, остаётся какое-то, осадок в плече. Обычно, во время, того если ее делать быстро, то боли в принципе нет.

 

[Buzanin]

Статические упражнения.




-------------------------------------------
Замечательное существо собака. Никакое другое животное не расстаётся со своей свободой столь охотно ради того, чтобы верно служить человеку. Люди в большинстве своём на это совершенно не способны.

 

[Boner]

нерв защемляется. Делайте гимнастику для спины.




-------------------------------------------
Благодарность — это болезнь собак, не передающаяся человеку.

 

[Merine]

просто руку тебе дергануть надо из положения лежа - попроси отца - скажи что плечо вывихнула - пусть вправит, вторую руку пусть тоже дерганет




-------------------------------------------
Собаки все видят, но обо всем молчат.